Vida Interna

Autor: Ana Vázquez

¿Qué es vida interior?

Muchas personas entienden la vida interna como la necesidad de estar bien con su interior, equilibrar su personalidad y para otras personas significa estar bien con Dios y así conseguir paz dentro de ellos.

La vida interna dice mucho de ti y de cómo te sientes contigo mismo desde el mínimo detalle de cómo te vistes hasta lo que no te gusta de tu cuerpo, entre otras cosas. Si realmente quieres ser dueño de tu mundo exterior tienes que dominar tu mundo interno porque nuestra vida externa es un gran reflejo de muestra vida interna, porque tiene que ver con nuestros pensamientos, emociones, deseos, etc… Por ejemplo si nuestra vida externa expresa miedo tristeza entre otros sentimientos lo más probable es que nuestros pensamientos estén en desorden y nos traigan varios problemas en el futuro. Por eso debemos de estar conscientes de lo que está pasando adentro de nosotros si nos sentimos agusto con nosotros, si me estoy haciendo daño, si estoy satisfecho con lo que está pasando a mi alrededor de lo que estoy haciendo, debemos estar siempre al pendiente de nuestra vida interna para que no tengamos cambios de ánimo muy drásticos.

La vida interna no es encerrarnos en nosotros mismos sin admitir una relación con los demás.

La práctica de algunos aspectos nos llevara a tener una vida más completa y a cambiar varios aspectos que no nos gustan, hacer un plan de vida es muy bueno para fortalecer nuestra vida interna y dejar de hacer cosas que no queremos hacer pero tenemos miedo de ser rechazados si no lo hacemos., tenemos que aprender a ser nosotros mismos sin darle importancia a lo que digan los demás para que nosotros podamos vivir de una manera de la cual nosotros queramos y poder ser libres de hacer lo que queramos con nuestros sentimientos pensamientos.

Sri Chinmoy dice:

"Puedes cambiar tu vida.

No necesitas esperar años, ni siquiera meses, para este cambio. Este cambio comienza en el momento en que te sumerges en el mar de la espiritualidad. Intenta vivir por un día, tan un sólo día, la vida de la disciplina espiritual. Conseguirás triunfar".

Como conclusión de este tema lo que me deja de aprendizaje es que debo de vivir mi vida cada día al máximo de la mano de Dios y que no debemos de tener miedo al hacer algún cambio a nuestra vida al contario debemos de estar felices con esos cambios porque no traerán mayor satisfacción al vivir nuestra vida.